Het leukste aan skateboarden? Je kunt het bijna overal doen. Maak je geen zorgen als het dichtstbijzijnde skatepark op een uur rijden van je woonplaats ligt. Voor de basis van skateboarden heb je alleen een vlakke ondergrond en natuurlijk een skateboard nodig. Vanaf dat moment kun je gaan werken om gevoel voor het skateboard te krijgen. Zodra je je op je gemak voelt op het board, kun je Ollie proberen, wat je klaarstoomt voor de meeste tricks die je op een skateboard kunt doen. Verder zijn er geen grenzen. Dus waar wacht je op? Pak wat griptape onder je schoen en ga skateboarden.
Navigatie:
- Houding (Stance)
- Sturen en stoppen
- Jouw speelplaats
- Vallen
- Welke spullen heb je nodig?
- Ollie
- Pop Shove-It
- Fakie Ollie
- BS 180
- Kickflip
- Heelflip
- Nollie
- 360 Pop Shove-It
- 360 Flip
Hoe te beginnen op een skateboard
Ten eerste: Ben je een goofy of regular rider?
Dit betekend, sta je met je linker of rechtervoet voor? Je linkervoet voor en pusht met je rechtervoet (regular) of je rechtervoet voor en pusht met je linkervoet (goofy). Om erachter te komen welke stance (= de positie van je voeten op het board) je hebt, zijn er verschillende mogelijkheden. Een van de meest gebruikelijke is de "duwtest": laat je van achteren duwen door een vriend terwijl je stevig op de grond staat. De voet die naar voren gaat om een val te voorkomen is meestal je voorste voet. Je kunt deze test ook alleen doen, door je ogen te sluiten en naar voren te leunen tot een voet naar voren gaat. Je kunt ook gewoon op het skateboard gaan staan en in beide richtingen gaan - je zult snel merken welke van de twee je het beste voelt.
Nu dat je weet welke stance je hebt, kan je dit uitproberen op je skateboard. Plaats je voorste voet stevig op het board, recht boven de voorste schroeven met je tenen richting de nose van het board. Nu is het tijd om te pushen. Plaats je achterste voet op de grond, een beetje voor je voorste voet net naast je board. Duw dan je lichaam en board vooruit. Voila, je zou nu richting de nose-richting moeten bewegen. Door vaker en sneller te pushen kun je meer snelheid maken. Als je voelt dat je genoeg snelheid hebt, plaats je je achterste voet op je tail. Voornamelijk voor tricks zoals de ollie moet je je voorste voet dan ook parallel plaatsen aan je achterste voet.
Sturen en stoppen
Nu dat je in beweging bent, wil je waarschijnlijk ook iets meer dan alleen maar rechtdoor. Dus, dit is hoe je stuurt op een skateboard: Afhankelijk van hoe je trucks staan afgesteld, gaat dit makkelijker of wat moeilijker. Je hebt maar een klein beetje druk op je tenen of hielen nodig om het board te sturen. Dit is makkelijker met lossere trucks. Voor regular riders zal druk op de tenen leiden tot een bocht naar rechts en druk op de hielen naar links. Voor goofy riders is het andersom. Wanneer je trucks strakker staan afgesteld, heb je meer druk nodig aan de kant die je op wilt gaan. Hoe meer druk je hebt, hoe sneller de bocht. Maar pas op voor "wheel bite" - dat gebeurt wanneer je deck te ver naar beneden gaat en je wielen aanraakt en je ineens tot stilstand brengt.
Over stilstand gesproken: het is ook goed om te weten hoe je moet remmen. De makkelijkste en meest veilige manier is je achterste voet als een anker te gebruiken. Til hem op van je board en plaats hem naast je op de grond. Sleep je hiel over de grond totdat je genoeg hebt afgeremd of compleet gestopt bent. Meer druk op de grond laat je sneller stoppen. Als je niet veilig en op tijd kan stoppen, is het beter van je board af te stappen. De wat meer gevorderde riders kunnen ook remmen met een power slide.
Jouw speelplaats
Als je jezelf afvraagt: "Dat is allemaal leuk om te weten, maar waar ga ik skaten?", geen zorgen: je kan praktisch overal skaten. De beste plek om te beginnen is een voornamelijk vlakke ondergrond zonder veel auto's of kwetsbare dingen in de omgeving. De meeste skateparks bieden precies dat, maar let er op dat je niet in de weg zit van de meer ervaren skaters. Blijf ook weg van de delen achter obstakels. In het skatepark zul je ook andere skaters ontmoeten en er van leren, dus dit zou je go-to-plaats kunnen zijn om te starten en te leren.
Skateparks hebben ook voornamelijk één van de beste ondergronden om te skaten: asfalt. Het is glad en gemakkelijk op te pushen. Daarom is het ook Marco Kada's favoriete speelplaats. Je kan praktisch op allerlei soorten ondergronden skaten, maar de één is wat minder fijn (zoals steen straten). Asfalt werkt vaak het beste. Soms kan het een beetje ruw zijn en wordt het zachter op hete dagen. Dit maakt je wielen plakkeriger en vergroot de kans om te vallen op je landingen. Houten vloeren werken ook, maar kijk uit voor spleten tussen de planken. Ook moeten ze niet nat worden, want dan wordt het heel glad. Hetzelfde geldt voor plastic ondergronden. Marmer is een skateboarder zijn droom-ondergrond.. maar moeilijk te vinden. En de eigenaar zal het waarschijnlijk niets vinden dat je erop skate. De meeste ramps zijn gemaakt van speciaal behandeld hout (om het waterafstotend te maken), plastic en metaal worden als rand en coping gebruikt.
Het kan één of misschien twee keer gebeuren...
Wees niet bang om te vallen. Het zal hoe dan ook gaan gebeuren. Als het er op aan komt, moet je zorgen dat je je spieren samenspant om gescheurde pezen te voorkomen. Ook proberen af te rollen na een val zal de energie beter verdelen zodat de impact niet zo hard is. Hoe dan ook.. je kunt zeker weten beter bescherming dragen als je begint met skateboarden. Wat voor bescherming je nodig hebt is makkelijk op te noemen: Meest belangrijk is een helm om hoofdletsel te voorkomen. Knie- en elleboogbeschermers zullen ook handig zijn.. vooral de knieschijven houden er niet van om op gevallen te worden. Polsbeschermers helpen ook je polsen ongebroken te houden. Luister niet naar mensen die zeggen dat bescherming er niet cool uit ziet. Weet je wat niet cool is? Jezelf slopen om die reden.
Welke gear moet ik hebben?
Nu dat je bloed hebt geproeft en meer wilt skateboarden, moet je denken aan welke spullen je nodig hebt. Naast skateschoenen en bescherming heb je natuurlijk een skateboard nodig. Onze skateboard Buyer's Guide zal je helpen de juiste de vinden voor jouw benodigdheden.
De eerste skateboard trick: Ollie
Wanneer je je comfortabel voelt op je skateboard, is het tijd voor skateboard tricks. De Ollie is de eerste trick die je moet leren. Het is de basis waarop bijna alle andere skateboard tricks gebaseerd zijn, dus zorg ervoor dat je deze onder de knie krijgt.
Je voeten zijn geplaatst op de meest eenvoudige manier voor tricks: Je achterste voet rust in het midden van je tail, niet te ver naar links of rechts. Je voorste voet recht achter je voorste schroeven. De ollie-beweging bestaat uit twee hoofdbewegingen. Eerst duw je hard op de tail met je achterste voet tot hij de grond raakt. Kort daarna sleep je je voorste voet naar voren en omhoog om je board in horizontale positie te krijgen. Je gebruikt je buitenzool om grip te creëeren terwijl je sleept over je board. Dit is ook waarom we skateschoenen aanraden in plaats van sneakers. Die zijn niet gemaakt om over schuurpapier te glijden, keer na keer.
Wanneer je het voor elkaar krijgt je board in de lucht te krijgen, moet je er voor zorgen dat je voeten boven het board blijven zodat je veilig kan landen. Je eerste Ollies zullen niet hoog of ver zijn, maar zodra je de beweging onder de knie hebt, is het maar een kwestie van tijd en veel oefenen om het groter te doen!
Je trickboek uitbreiden: De Pop Shove-It
De pop shove-it combineert de ollie met je board die een 180-graden horizontale spin doet. De nose van je board tekent een halve circle voor je langs. Oftewel de nose wordt je tail. Om je board deze beweging te laten maken, moet je plaatsing van je achterste voet iets anders zijn dan voor de ollie. Je tenen moeten in de zogenoemde "pocket" van je skateboard zijn tail zijn. Dit betekend dat een groter deel van je voet op het board staat en je tenen bijna op de toe-edge. Wanneer je nu naar beneden duwt op je tail, sleep je hem ook naar achter. Dit zal er voor zorgen dat je tail achter je langs gaat en brengt het board 180 graden rond. De beweging van de voorste voet is hetzelfde als bij de ollie, dus je sleept hem naar voren over je board. Zorg ervoor dat je de "pop" in de pop shove-it goed hebt, dan zal de duw met je achterste voet het board makkelijk laten draaien. Vang het board met je voeten wanneer hij 180 graden rond is gekomen, land hem en rij weg.
The basics voor fakie tricks: De fakie ollie
De fakie ollie is praktisch dezelfde trick als de normale ollie, alleen rol je hier "achteruit" wat "fakie" heet. Deze ongebruikelijke rolbeweging maakt het iets lastiger dan de normale ollie. De voetpositie is exact hetzelfde als bij de ollie. Wanneer je in fakie stance rijdt, wordt je achterste voet de voorste voet maar telt hij nog steeds als je achterste voet. Voor de fakie ollie, plaats je je voet in het midden van de tail en je voorste voet net voor de schroeven.
Om je skateboard horizontaal door de lucht te bewegen, moet je je tail naar beneden duwen met je achterste voet en trek je je voorste voet naar voren (of achterwaarts bij de nieuwe rijrichting). De landing is een beetje lastiger bij de fakie ollie dan bij de normale ollie, dus zorg ervoor dat je schouders altijd recht boven je board blijven om rotaties te voorkomen. Probeer ook veilig met je voeten recht boven de schroeven te landen.
De fakie ollie is niet alleen de basis van alle fakie tricks, maar het kan er ook heel cool uit zien. Veel plezier met oefenen!
Je eerste spins: BS 180
Een belangrijke en stylishe basic trick: De BS 180! Wanneer je zelfverzekerd genoeg bent op je skateboard en de ollie goed onder de knie hebt, kunt je voor de Backside 180 gaan. Backside beschrijft de richting van je lichaamsrotatie, 180 staat voor hoeveel graden je draait. Backside betekend dat je je rug in de richting van de beweging draait, wat voor regular riders met de klok mee is en voor goofy riders tegen de klok in. Je draait 180 graden, wat een halve draai is. Je board draait mee met je lichaam, dus het blijft onder je voeten tijdens de sprong. Het is belangrijk zo hoog mogelijk te poppen zodat je volledig kan draaien. De voetpositie is hetzelfde als bij de ollie en de voetbeweging lijkt op de ollie. Het enige verschil is dat je je tail een beetje naar achteren duwt zodat je board 180 graden draait terwijl je lichaam dat ook doet. Het meest belangrijke bij deze trick is je schouderbeweging.Voor een goede spin in de lucht, bepalen je schouders de richting van de spin - twijfel hier niet, maar stuur ze in de backside richting wanneer je lanceert.
Als je hard genoeg popt, je board in de BS richting beweegt en je de 180 graden draait met je schouders, moet de BS 180 niet moeilijk voor je zijn. Timing is zeker weten de bepalende factor met deze trick. Ga ervoor!
Level up: De kickflip
Één van de meest iconische en populaire tricks in skateboarden is de kickflip. Oorspronkelijk ontworpen in de 70s, is deze aangepast en bekend gemaakt door de legendarische Rodney Mullen. Sindsdien is het "de trick" om achter de hand te hebben. "Doe een kickflip" is iets wat mensen op skateboards vaak nageroepen krijgen. En om dan in dat moment er één uit te gooien is best wel awesome.
Een kickflip zal je board laten draaien langs de lengte, wat betekend dat de neus altijd vooraan zal blijven, maar de grip tape onderop zal zijn halverwege de flip. In een kickflip draait het board richting de rider, in tegenstelling tot de heelflip, want daar draait je board de andere kant op.
Om een kickflip voor te bereiden, moet je zorgen dat je achterste voet in het midden van je tail staat, net zoals je bij een ollie doet. Je voorste voet staat lichtjes richting de heel edge, wat iets minder van je voet op het deck laat dan bij de ollie. Het begin is hetzelfde als bij de ollie: Zet extra druk op de tail tot hij de grond raakt. Daarna ga je door met de zogenoemde "flick". Inplaats van met je voorste voet recht over de nose te glijden, moet je hem in diagonale richting naar je heel edge bewegen. Verzeker jezelf er van dat je genoeg voorwaardse weerstand het, maar de diagonale beweging zorgt voor de flip.
Wanneer je de griptape weer kan zien, plaats je je voeten weer op het board. Dat heet ook wel de "catch". Zoals bij alle tricks moet je proberen in een stabiele houding te landen, het liefst met je voeten boven de schroeven.
Een essential: De heelflip
De heelflip is niet alleen één van de meest populaire en - als goed uitgevoerd - de meest stylishe tricks van allemaal. Het is zeker weten een essential en wordt als jaren gehyped in de skateboardscene. Het logische gevolg: Jij moet hem ook kunnen!
Net als bij de kickflip beweegt het board langs de lengte-as, maar dan in tegengestelde richting. Dus je flipt het board met de hiel van je voorste voet in plaats van je tenen. Voor de heel flip moet je de achterste voet in het midden van de tail en de voorste voet voor de schroeven plaatsen, zodat je tenen een klein beetje over de rand van het deck hangen. Je schouders blijven de hele tijd recht boven het skateboard. Om een goede rotatie te krijgen, moet je je voorste voet weg van je lichaam duwen langs de buitenste rand van het board. Het is belangrijk krachtig te poppen met je achterste voet om zo hoog mogelijk te komen. Dit maakt de flipbeweging makkelijker.
Voor sommige skaters is de heelflip wat lastiger dan de kickflip, maar met genoeg oefening zul je beide flips leren. Veel succes!
Probeer een nieuwe stance: De nollie
Worden de ollie, fakie ollies, BS 180's of pop shove-it's te saai voor je? Dan ben je klaar voor nollie tricks!
De nollie stance is weer een compleet nieuwe uitdaging. Het kan al gauw voelen alsof je een beginner bent en nog nooit een trick hebt gedaan, maar dat is vrij normaal. Het begin van alle nollie tricks is de, er simpel uitziende, nollie. In feite is de nollie bijna gelijk aan de ollie en de fakie ollie, omdat de beweging praktisch hetzelfde is. Alleen de voetpositionering bij de nollie is anders. De voorste voet staat in het midden van de nose en je achterste voet net voor de schroeven van de tail. Het is belangrijk dat je de nose met een hoop energie naar onderen duwt terwijl je de andere voet richting de tail beweegt om je skateboard horizontaal in de lucht te krijgen. Simpel, toch?
No stress als je niet extreem hoog popt. Nollies zijn lastig en zelfs een uitdaging voor ervaren skaters. Maar dat is juist het leuke aan skaten, er zijn altijd nieuwe uitdagingen.
Een trick voor ervaren skaters: De 360 shove-it
Je boardfeeling en je pop shove-its voelen al best goed? Probeer dan en 360 shove-it! De 360 shovepit is zeker weten een trick voor gevorderde skaters, maar dat betekend niet dat je het niet moet proberen. Deze trick heeft een hoop style. Het doel is je board compleet 360 graden te draaien in horizontale richting (met de klok mee voor regular riders en tegen de klok in voor goofy riders) en dan veilig te landen in de richting die je al bewoog. Klinkt makkelijk, niet?
Voor de 360 shove-it moet de achterste voet in de pocket van de tail staan, zodat je tenen net iets over de rand van het deck hangen. Op deze manier kan je maximaal druk uit oefenen op je tail om het deck de volle 360 graden te laten draaien. Je moet echt veel kracht op de tail zetten en je achterste voet naar achteren trekken. De achterste voet is verantwoordelijk voor de pop en rotatie, dus het is de sleutel tot de 360 shove-it. Je voorste voet moet een beetje diagonaal voor de schroeven van je voorste truck staan en stilgehouden worden tijdens de beweging om te voorkomen dat het deck flipt. De voorste voet is verantwoordelijk om het board rond te leiden en zal ten alle tijden boven het deck in de lucht moeten blijven. Je vangt hier ook het board mee om de trick stabiel op de schroeven te landen.
Deze trick kan een hoop geduld vergen in het begin, zelfs voor onze team rider Marco Kada. Laat dit niet je motivatie weg nemen. The 360 shove-it is a real banger!
Klim de ladder omhoog: De Treflip of 360 flip.
De 360 flip combineert twee flips in één: De 360 shove-it en de kickflip. Dus natuurlijk moet je ze allebei kunnen. Wanneer je ze eenmaal onder de knie hebt, kun je de 360 flip gaan proberen. Zelfs pro's als Marco Kada hebben moeite gehad deze te leren, dus geef niet op en blijf proberen!
Voor de 360 flip, moet je achterste voet diep in de pocket van je tail staan. Je tenen moeten een klein beetje over de rand hangen, zodat je een hoop druk in kan zetten om het board te lepelen en volledig 360 graden rond te krijgen. Je voorste voet staat ongeveer hetzelfde als bij de kickflip. Maar zet iets minder kracht in als bij de kickflips. Met je achterste voet geef je ook momentum voor de fliprichting, dus je wil het niet te hard doen.
Stop de rotatie door het deck te vangen met je voorste voet, nadat het rond heeft gedraaid, en zet dan ook je achterste voet neer om te landen en veilig weg te rijden.
Dit artikel zal regelmatig updates krijgen met nieuwe trick tips!
Als je meer tricks wilt leren, moet je onze advanced trick tips checken!
